Entfalte dein Potential
Für Interessierte
Du wolltest schon immer mal Parkour ausprobieren? Im Einführungsworkshop sammelst du deine ersten praktischen Parkour-Erfahrungen und erlebst Parkourtraining nach TRuST ganz unmittelbar und authentisch.
Für Einsteiger
Unsere regelmäßigen Klassen bieten dir den optimalen Einstieg in die Kunst der effizienten Fortbewegung. Profitiere von unserer jahrelangen Kurserfahrung und der ganzheitlichen Planung unseres beliebtesten Angebots.
Für Begeisterte
In unseren Klassen erlebst du Parkour nach TRuST in seiner ganzen Vielfalt – wir verstehen unseren Unterricht als Lebensschule. Jede Trainingslektion trägt die Handschrift der Klassenleitung und ist in jeder Hinsicht einzigartig.
ONE FOR ALL – ALL FOR ONE
MONTAG
Junior/Adults light
Düsseldorf
(12-99 Jahre)
16:00 – 18:00
Juniors / Adults
Duisburg
(12-99 Jahre)
18.30 – 20.30
DIENSTAG
Kids A
Düsseldorf
(8-12 Jahre)
16.15 – 17.45
Juniors / Adults
Düsseldorf
(12-99 Jahre)
18.00 – 20.00
MITTWOCH
Junior/Adults light
Düsseldorf
(12-99 Jahre)
16:00 – 18:00
Juniors / Adults
Duisburg
(12-99 Jahre)
18.30 – 20.30
DONNERSTAG
Kids B
Düsseldorf
(8-12 Jahre)
16.15 – 17.45
Juniors / Adults
Düsseldorf
(12-99 Jahre)
18.00 – 20.00
FREITAG
Platzhalter
#Klasse
Neu
Leer
Platzhalter
#Klasse
Neu
Leer
MONTAG
Juniors
Düsseldorf
(12-18 Jahre)
16:00 – 18:00
Juniors / Adults
Duisburg
(12-99 Jahre)
18.30 – 20.30
DIENSTAG
Kids A
Düsseldorf
(8-12 Jahre)
16.15 – 17.45
Juniors / Adults
Düsseldorf
(12-99 Jahre)
18.00 – 20.00
MITTWOCH
Juniors
Düsseldorf
(12-18 Jahre)
16:00 – 18:00
Juniors / Adults
Duisburg
(12-99 Jahre)
18.45 – 20.45
DONNERSTAG
Kids B
Düsseldorf
(8-12 Jahre)
16.15 – 17.45
Juniors / Adults
Düsseldorf
(12-99 Jahre)
18.00 – 20.00
«Durch euch ist Parkour und die Gemeinschaft dahinter eine wichtige Säule in meinem Leben geworden, die mir in allen Lebenslagen Halt, Zuversicht und Stärke gibt.»
Was über uns erzählt wird
«Die Anregungen hinsichtlich Koordinationsschulung und Optimierung der Effizienz von Bewegungen sind unbezahlbar.»
«Parkour nach TRuST besticht durch methodische Klarheit und stetige Weiterentwicklung. Der konsequente Weg, den ParkourONE seit Jahren geht, ist beeindruckend.»
«Mit diesem Lehrmittel ist es ein Leichtes, eine Lektion zu planen, zu strukturieren und umzusetzen.»
«Klassenleiter zu sein ist ein Privileg. Wir können mit unserer Arbeit vieles verändern.»
«Ich bin stolz auf mein Team und auf das, was ich erreicht habe.»
«Ich will Parkour nach TRuST weitergeben und selbst danach leben.»
«Früher konnte ich das gar nicht und jetzt kann ich das richtig gut.»
«Im Training habe ich gelernt, auf meinen Körper zu hören.»
«Immer wenn ich dachte, ich komme hier nicht weiter und brauche Rat und suche jetzt den Trainer, dann warst du als Coach schon da.»
«Parkour nach TRuST hat mich und meine Persönlichkeit geprägt.»